Klassikaline tingimine: õppimine seoste kaudu

Oleme näinud, et kahekümnenda sajandi alguse sündmused Ameerika Ühendriikides aitasid kinnistada psühholoogiat teadusena ja õppimist kui legitiimset uurimisvaldkonda. Samal ajal toimusid olulised arengud ka teistes riikides. Üks märkimisväärsemaid oli Ivan Pavlovi (1849–1936) töö, kes oli vene füsioloog ja võitis 1904. aastal Nobeli preemia oma töö eest seedimise alal.

Pavlovi panus õppimisteooriasse oli tema töö klassikalise tingimise alal (Cuny, 1965; Hunt, 1993; Windholz, 1997). Olles Petrogradi Eksperimentaalse Meditsiini Instituudi füsioloogialabori direktor, märkas Pavlov, et koerad hakkavad sageli sülge eritama nähes saatjat, kes neile toitu toob, või isegi kuuldes saatja samme. Pavlov mõistis, et saatja ei ole loomulik stiimul süljeerituse refleksile; pigem omandas saatja selle võime olles seotud toiduga.

Klassikaline tingimine on mitmeastmeline protseduur, mis hõlmab esialgu tingimatu stiimuli (UCS) esitamist, mis kutsub esile tingimatu reaktsiooni (UCR). Pavlov esitles näljasele koerale lihapulbrit (UCS), mis põhjustas koeral süljeerituse (UCR). Looma tingimiseks on vaja korduvalt esitada esialgu neutraalset stiimulit lühikest aega enne UCS-i esitamist. Pavlov kasutas sageli neutraalse stiimulina tiksuvat metronoomi. Varastes katsetes ei tekitanud metronoomi tiksumine süljeeritust. Lõpuks hakkas koer sülge eritama vastuseks metronoomi tiksumisele enne lihapulbri esitamist. Metronoomist oli saanud tingitud stiimul (CS), mis kutsus esile tingitud reaktsiooni (CR), mis oli sarnane algsele UCR-ile (tabel 3.1). CS-i korduvad tugevdamata esitlused (s.t ilma UCS-ita) põhjustavad CR-i intensiivsuse vähenemise ja kadumise, nähtus, mida tuntakse kustumisena (Larrauri & Schmajuk, 2008; Pavlov, 1932b).

Spontaanne taastumine toimub pärast aja möödumist, mille jooksul CS-i ei esitata ja CR arvatavasti kustub. Kui CS seejärel esitatakse ja CR naaseb, ütleme, et CR taastus spontaanselt kustumisest. Taastuv CR ei kesta, kui CS-i uuesti ei esitata. CS–CR paaride ühendamine taastab CR-i täieliku tugevuse. Asjaolu, et CS–CR paare saab luua ilma suuremate raskusteta, viitab sellele, et kustumine ei hõlma assotsiatsioonide lahtiõppimist (Redish, Jensen, Johnson, & Kurth-Nelson, 2007).

Üldistamine tähendab, et CR esineb CS-ile sarnaste stiimulite korral (joonis 3.2). Kui koer on tingitud eritama sülge vastuseks metronoomile, mis tiksub 70 lööki minutis, võib ta eritada sülge ka vastuseks metronoomile, mis tiksub kiiremini või aeglasemalt, samuti tiksuvatele kelladele või taimeritele. Mida erinevam on uus stiimul CS-ist või mida vähem elemente neil on, seda vähem üldistamist esineb (Harris, 2006).

Diskrimineerimine on komplementaarne protsess, mis toimub siis, kui koer õpib reageerima CS-ile, kuid mitte teistele sarnastele stiimulitele. Diskrimineerimise treenimiseks võib katsetaja siduda CS-i UCS-iga ja esitada ka teisi sarnaseid stiimuleid ilma UCS-ita. Kui CS on metronoom, mis tiksub 70 lööki minutis, esitatakse seda koos UCS-iga, samas kui teisi kadentse (nt 50 ja 90 lööki minutis) esitatakse, kuid neid ei seostata UCS-iga.

Kui stiimul on kord tingitud, võib see toimida UCS-ina ja tekkida kõrgema astme tingimine (Pavlov, 1927). Kui koer on tingitud eritama sülge metronoomi heli peale, mis tiksub 70 lööki minutis, võib see metronoom toimida UCS-ina kõrgema astme tingimisel. Uut neutraalset stiimulit (näiteks summerit) saab helistada paar sekundit, millele järgneb tiksuv metronoom. Kui pärast mõningaid katseid hakkab koer summeri heli peale sülge eritama, on summerist saanud teise astme CS. Kolmanda astme tingimine hõlmab teise astme CS-i toimimist UCS-ina ja uue neutraalse stiimuli sidumist sellega. Pavlov (1927) teatas, et tingimine pärast kolmandat astet on keeruline.

Kõrgema astme tingimine on keeruline protsess, mis ei ole hästi mõistetav (Rescorla, 1972). Kontseptsioon on teoreetiliselt huvitav ja võib aidata selgitada, miks mõned sotsiaalsed nähtused (nt testi ebaõnnestumine) võivad põhjustada tingitud emotsionaalseid reaktsioone, nagu stress ja ärevus. Elu alguses võib ebaõnnestumine olla neutraalne sündmus. Sageli seostatakse seda vanemate ja õpetajate hukkamõistuga. Selline hukkamõist võib olla UCS, mis kutsub esile ärevuse. Tingimise kaudu võib ebaõnnestumine esile kutsuda ärevuse. Olukorraga seotud vihjed võivad samuti saada tingitud stiimuliteks. Seega võivad õpilased tunda ärevust, kui nad sisenevad ruumi, kus nad sooritavad testi, või kui õpetaja jagab testi välja.

CR-e tekitavad CS-id nimetatakse primaarseteks signaalideks. Erinevalt loomadest on inimestel kõnevõime, mis suurendab oluliselt tingimise potentsiaali (Windholz, 1997). Keel moodustab teise signaalisüsteemi. Sõnad või mõtted on sündmusi või objekte tähistavad sildid ja neist võivad saada CS-id. Seega võib testile mõtlemine või õpetaja kuulamise, kui ta arutleb eelseisva testi üle, põhjustada ärevust. Õpilasi ei tee ärevaks mitte test, vaid pigem sõnad või mõtted testi kohta, see on selle lingvistiline esitus või tähendus.

Pavlov uskus, et tingimine on automaatne protsess, mis toimub korduva KS–UTSe paaristamise korral ja et korduvad mittepaaristamised kustutavad TR-i. Inimestel võib tingimine aga toimuda kiiresti, mõnikord pärast ainult ühte KS–UTSe paaristamist. KS-i ja UTSe korduvad mittepaaristamised ei pruugi TR-i kustutada. Kustutamine näib olevat väga kontekstist sõltuv (Bouton, Nelson ja Rosas, 1999). Reaktsioonid jäävad samas kontekstis kustutatuks, kuid kui seade muutub, võivad TR-id korduda. Need leiud seavad kahtluse alla Pavlovi kirjelduse tingimise kohta.

Pavlovile järgnenud uurimused on näidanud, et tingimine sõltub vähem KS–UTSe paaristamisest ja rohkem sellest, mil määral KS edastab teavet UTSe esinemise tõenäosuse kohta (Rescorla, 1972, 1976). Näiteks oletame, et on kaks stiimulit: ühele järgneb alati UTSe ja teisele mõnikord. Esimene stiimul peaks viima tingimiseni, sest see ennustab usaldusväärselt UTSe algust. Isegi ei pruugi olla vajalik KS-i ja UTSe paaristamine; tingimine võib toimuda lihtsalt öeldes inimestele, et need on seotud (Brewer, 1974). Samuti ei pruugi olla vajalikud korduvad KS–UTSe mittepaaristamised kustutamiseks; inimestele ütlemine, et tingimuslikkus ei kehti enam, võib TR-i vähendada või kustutada.

Nende tulemuste seletus on, et inimesed kujundavad ootusi UTSe esinemise tõenäosuse kohta (Rescorla, 1987). Selleks, et stiimulist saaks KS, peab see edastama indiviidile teavet UTSe aja, koha, koguse ja kvaliteedi kohta. Isegi kui stiimul on ennustatav, ei pruugi see tingituks saada, kui teine stiimul on parem ennustaja. Selle asemel, et tingimine oleks automaatne, näib seda vahendavat kognitiivsed protsessid. Kui inimesed ei mõista, et on olemas KS–UTSe seos, siis tingimist ei toimu. Kui KS–UTSe seost ei ole, võib tingimine toimuda, kui inimesed usuvad, et see on olemas. Kuigi see tingimuslik vaade tingimisele ei pruugi olla täielikult täpne (Papini & Bitterman, 1990), annab see Pavlovi omast erineva seletuse tingimisele ja rõhutab selle keerukust.

Pavlov (1927, 1928) uskus, et mis tahes tajutud stiimulit saab tingida mis tahes vastusele, mida saab teha. Hilisemad uuringud on näidanud, et tingimise üldisus on piiratud. Iga liigi puhul saab vastuseid tingida mõnele stiimulile, kuid mitte teistele. Tingimine sõltub stiimuli ja vastuse sobivusest liigispetsiifiliste reaktsioonidega (Hollis, 1997). Kõigil organismidel on olemuselt olemas põhilised käitumismustrid, mis võimaldavad neil oma niššides ellu jääda, kuid õppimine pakub edukaks kohanemiseks vajalikku peenhäälestust (Garcia & Garcia y Robertson, 1985, lk 197).

Garcia ja Koellingi (1966) katse rottidega näitas bioloogiliste tegurite olulisust. Mõned rotid jõid vett koos ereda valguse ja müraga (ebameeldiv stiimul – ere, lärmakas vesi). Rotte kas šokeeriti kohe või koheldi nii, et neil tekkis mõne aja pärast iiveldus. Teised rotid jõid tavalist (sahhariini) vett ja kas šokeeriti või neil tekkis hiljem iiveldus. Ere, lärmakas vesi pluss šokk viis tingimusliku vastumeelsuseni vee suhtes, kuid ere, lärmakas vesi pluss iiveldus mitte. Tavaline (sahhariini) vesi pluss iiveldus viis vastumeelsuseni vee suhtes, kuid tavaline vesi pluss šokk mitte. Šokk (väline sündmus) oli kergesti seostatav ereda valguse ja müraga (välised vihjed), kuid mitte iiveldusega (sisemine sündmus). Iiveldusest sai sisemise stiimuli (maitse) CR. Kuigi vee joomise ja iivelduse vaheline intervall (tund) oli klassikalise tingimise mudeli jaoks liiga pikk, toetavad tulemused klassikalise tingimise keerukust, viidates, et rottidel on välja kujunenud evolutsiooniline mehhanism, et kaitsta end maitse vastumeelsuse eest. Üldiselt näib, et tingimine võib toimuda ainult siis, kui stiimulid kuidagi kokku “kuuluvad”, ja seega võib see protsess aidata loomadel oma keskkonnaga kohaneda (Hollis, 1997).

Pavlov (1932a, 1934) rakendas klassikalise tingimise põhimõtteid ebanormaalsele käitumisele ja arutles, kuidas neuroosid ja muud patoloogilised seisundid võivad areneda. Tema seisukohad olid spekulatiivsed ja tõestamata, kuid klassikalise tingimise põhimõtteid on teised kasutanud emotsionaalsete reaktsioonide tingimiseks.

Watson väitis, et demonstreeris emotsionaalse tingimise jõudu tuntud Little Alberti katses (Watson & Rayner, 1920). Albert oli 11-kuune imik, kes ei näidanud hirmu valge roti ees. Tingimise ajal löödi haamriga vastu terasest varda Alberti taga, kui ta roti poole sirutas. “Imik hüppas vägivaldselt ja kukkus ettepoole, mattes oma näo madratsisse” (lk 4). Seda järjestust korrati kohe. Nädal hiljem, kui rotti esitleti, hakkas Albert välja sirutama, kuid siis tõmbas oma käe tagasi. Eelmise nädala tingimine oli ilmne. Järgnevatel päevadel tehtud testid näitasid, et Albert reageeris emotsionaalselt roti kohalolekule. Samuti leidis aset hirmu üldistamine küülikule, koerale ja karusnahksele kasukale. Kui Alberti testiti kuu aega hiljem rotiga uuesti, näitas ta kerget emotsionaalset reaktsiooni.

Kuigi seda uuringut tsiteeritakse laialdaselt kui näidet selle kohta, kuidas tingimine võib tekitada emotsionaalseid reaktsioone, ei ole tingimise mõju tavaliselt nii tugev (Harris, 1979). Nagu me eelmises osas nägime, on klassikaline tingimine kompleksne nähtus; iga stiimuli suhtes ei saa tingida ükskõik millist vastust. Liikidel on välja kujunenud mehhanismid, mis soodustavad neid teatud viisidel tingima ja teistel mitte (Hollis, 1997). Inimeste seas toimub tingimine siis, kui inimesed on teadlikud CS-i ja UCS-i vahelisest seosest, ning teave, et UCS ei pruugi CS-ile järgneda, võib põhjustada kustumist. Katsed Watsoni ja Rayneri tulemusi korrata ei olnud alati edukad. Valentine (1930a) näiteks ei leidnud tõendeid tingimise kohta, kui ta kasutas objektid CS-ina loomade asemel.

Usaldusväärsem viis emotsionaalse tingimise tekitamiseks on süstemaatilise desensibiliseerimisega, mida sageli kasutatakse inimestega, kellel on kurnavad hirmud (Wolpe, 1958; vt rakendus 3.3). Desensibiliseerimine koosneb kolmest faasist. Esimeses faasis töötavad terapeut ja klient koos välja ärevushierarhia mitmest olukorrast, mis on kliendi jaoks järjestatud kõige vähem kuni kõige rohkem ärevust tekitavateks. Testiärevusega õpilase jaoks võivad madala ärevusega olukorrad olla testi teadaanne klassis ja materjalide kokkukogumine õppimiseks. Mõõduka ärevusega olukorrad võivad olla õppimine testile eelneval õhtul ja klassiruumi sisenemine testi päeval. Kõrge ärevusega olukorrad võivad hõlmata testi koopia saamist klassis ja testi küsimusele vastuse mitte teadmist.

Teises faasis õpib klient lõõgastuma, kujutledes meeldivaid stseene (nt rannas lamamist) ja aktiveerides lõõgastuse (öeldes “lõõgastu”). Kolmandas faasis kujutab klient lõõgastudes ette hierarhia madalaimat (kõige vähem ärevust tekitavat) stseeni. Seda võib korrata mitu korda, mille järel kujutab klient ette järgmist stseeni. Ravi jätkub hierarhias ülespoole, kuni klient suudab ette kujutada kõige rohkem ärevust tekitavat stseeni ilma ärevust tundmata. Kui klient teatab stseeni ette kujutamisel ärevusest, langeb klient hierarhias tagasi stseeni juurde, mis ei tekita ärevust. Ravi võib vajada mitu seanssi.

Desensibiliseerimine hõlmab vastutingimist. Lõõgastavad stseenid, mida ette kujutatakse (UCS), tekitavad lõõgastust (UCR). Ärevust tekitavad märguanded (CS) seostatakse lõõgastavate stseenidega. Lõõgastus on vastuolus ärevusega. Algselt nõrga ärevuse märguande sidumine lõõgastusega ja aeglaselt hierarhias ülespoole töötamine peaks lõpuks kõik ärevust tekitavad märguanded tekitama lõõgastust (CR).

Desensibiliseerimine on tõhus protseduur, mida saab läbi viia terapeudi või nõustaja kabinetis. See ei nõua, et klient teeks hierarhias loetletud tegevusi. Puuduseks on see, et klient peab suutma stseene ette kujutada. Inimeste võime vaimseid pilte moodustada on erinev. Desensibiliseerimine nõuab ka professionaalse terapeudi või nõustaja oskusi ja seda ei tohiks proovida keegi, kes pole selle rakendamisel oskuslik.