Eneseregulatsioon

Eneseregulatsiooni distsipliin tähistab neid metoodilisi protsesse, mille kaudu õpilane suunab oma mõtisklusi, tundeid ja tegusid oma ambitsioonide elluviimise suunas. Selle teema uurimine sai alguse psühholoogilise uuringu haruna, mis käsitles enesevalitsuse arendamist nii täiskasvanute kui ka noorte seas. Varasematel aegadel viidi sellist uurimistööd läbi peamiselt kliinilistes piirides, kus teadlased juhendasid katsealuseid parandama selliseid raskeid harjumusi nagu riiakus, talitsematus, kehalised kõrvalekalded, ebakõla kaaslaste vahel ja allumatu käitumine kodu- või koolikeskkonnas. Viimasel ajal on eneseregulatsiooni ulatust laiendatud, et hõlmata teadusliku omandamise ja intellektuaalse silmapaistvuse valdkonda.

Eneseregulatsiooni tehnikad

Biheivioristlik teooria

See õppetund on mõeldud selleks, et anda õpilasele arusaam biheivioristliku teooria vaatenurgast eneseregulatsioonile, mis tuleneb suuresti Skinneri tööst. Tema operantse tingimise teooria raames töötavad teadlased rakendavad operantseid põhimõtteid erinevates keskkondades (nt kliiniline, akadeemiline) täiskasvanute ja lastega. Nende uuringute eesmärk on vähendada düsfunktsionaalset käitumist ja asendada see kohanemisvõimelisema käitumisega.

See õppetund selgitab sotsiaalkognitiivse teooria põhimõtteid, mida on laialdaselt rakendatud eneseregulatsioonis. Sotsiaalkognitiivsest perspektiivist nõuab eneseregulatsioon õppija poolset valikut. See ei tähenda, et õppijad kasutavad alati olemasolevaid valikuid, eriti kui nad on oma tegevussuunas ebakindlad ja konsulteerivad õpetajaga. Kui aga ülesande kõiki aspekte kontrollitakse, on täpne rääkida saavutuskäitumisest kui „väliselt kontrollitust” või „teiste poolt kontrollitust”. Selline olukord tekib siis, kui õpetaja ei anna õpilastele meetodite, tulemuste ja muude tingimuste osas mingit vabadust. Eneseregulatsiooni potentsiaal varieerub sõltuvalt õppijatele kättesaadavatest valikutest.

Informatsioonitöötluse teooria

Informatsioonitöötluse teooriad on arenenud oma algsetest sõnastustest, et hõlmata eneseregulatsiooni kognitiivseid ja motivatsioonilisi protsesse. Käesolev õppetund esitab eneseregulatsiooni informatsioonitöötluse mudeli, mis koosneb nendest komponentidest, ning käsitleb uuringuid ja rakendusi, mis puudutavad õppimisstrateegiaid — eneseregulatsiooni kardinaalset tunnust informatsioonitöötluse seisukohalt.

Konstruktivistlik teooria

Siinkohal süveneme arutelusse konstruktivistliku lähenemise üle õppeprotsessides, püüdes kontseptsiooni ümber hinnata, tuginedes teadmistebaasile, millega õpilane on juba varustatud. Konstruktivistlikud teadlased on käsitlenud eneseregulatsiooni, mis tundub loomulik, arvestades, et keskne konstruktivistlik eeldus on see, et õppijad konstrueerivad teadmisi ning vahendeid nende omandamiseks ja rakendamiseks. Eneseregulatsiooni konstruktivistlike käsitluste jaoks on erinevaid allikaid, sealhulgas kognitiivse arengu teooriad, kaasaegsete kognitiivsete teooriate eelkäijad ja Võgotski teooria. Olenemata allikast, tuginevad konstruktivistlikud vaated eneseregulatsioonile teatud eeldustele. Kaks põhilist punkti, mis nende eelduste aluseks on, on see, et sotsiaalkultuurilised mõjud on kriitilise tähtsusega ja et inimesed loovad implitsiitseid teooriaid enda, teiste ja nõudmistega toimetuleku kohta. Neid arutatakse kordamööda.

Motivatsioon ja eneseregulatsioon

Motivatsioon on tihedalt seotud eneseregulatsiooniga. Inimesed, kes on motiveeritud eesmärki saavutama, tegelevad selliste eneseregulatsiooni tegevustega, mis nende arvates neid aitavad (nimelt: materjali organiseerimine ja kordamine, õppimise edenemise jälgimine ja strateegiate kohandamine). Omakorda soodustab eneseregulatsioon õppimist ning tajutav suurem kompetentsus toetab motivatsiooni ja eneseregulatsiooni uute eesmärkide saavutamiseks. Seega avaldavad motivatsioon ja eneseregulatsioon vastastikust mõju. Käesolev õppetund on täielikult pühendatud sellele teemale.